내 마음에 쉼표 하나,

스위치온 다이어트 시작 후 6~7개월차 어떻게 되었나? 안녕하세요 L.BL입니다. 스위치온 다이어트 점검 포스팅을 올리네요. 제가 올해 3월 1일에 스위치온 다이어트 책에 나오는 대로 따라하고, 그 다이어트가 끝난 후에도 생활지침을 얼마간 지켰었습니다. 그리고 8월 부터는 비허용식품도 아주 간간히 먹으면서, 간헐적 단식도 병행하면서 지내고 있어요. 지난 포스팅에서 기록했던 8월 1일 몸무게가 50.1kg였습니다. 마지막으로 기록한 날로부터 약 1.5개월이 지난 지금, 저는 더 빠졌을까요? 다시 요요가 왔을까요? 궁금하시죵?? 다이어트 하는 것도 중요한데 그 이후에 어떻게 유지관리를 하느냐가 정말 중요한 것 같아요. 아마 이 포스팅을 보시면서 많이 궁금해 하실 것 같아요. [매너사진] ^^;; 우선 몸무게..