내 마음에 쉼표 하나,

스위치온 다이어트 그 후 근황 그리고 코코넛오일 추천 안녕하세요~ L.BL입니다. 스위치온 다이어트로 제 블로그에 검색으로 들어오시는 분들이 참 많네요. 처음 스위치온 다이어트 후기를 블로그에 올린 이유는 개인적인 기록을 남겨보며 마음을 다잡는 차원이었습니다. 그런데 지금은 '다이어트'란 키워드로 검색을 해서 들어오시는 분들이 많아져서 뭔가 더 잘 유지해야겠다라는 생각이 더 드네요. 그래서 중간에 소홀해 지지 않도록 제 자신을 다잡는데 도움이 되는 것 같습니다. 저의 다이어트 포스팅 마지막 기록이 4월 21일이였더군요. 그래서 두 달이 넘은 지금 시점에 저의 근황을 한 번 올려보고자 합니다. 사실 다이어트의 제일 큰 문제점은 요요현상을 겪는지 여부일테죠. 바로 어제자! 7월 5일의 제 몸무게 입니다. 4..

스위치온 다이어트 5개월차-7월 점검 안녕하세요~ 제가 스위치온 다이어트를 한 지도 어언 5개월이 지나고, 6개월차에 접어들었습니다. 스위치온 다이어트 후기를 쓰고, 그 이후에 어떻게 되고 있는지 궁금하신 분들이 있을 것 같아서 한달에 한 번씩 점검 포스팅을 올려보도록 하겠습니다. 제 자신에게 계속 긴장하라는 의미도 있구요 ^^ 지난 포스팅에서는 스위치온 다이어트 4개월차였던 6월 말쯤 몸무게 감량 현황을 올렸었어요. 지금은 거의 1달이 지났네요. 저는 더 감량을 했을까요? 아님 실패하고 다시 쪘을까요? ㅎㅎㅎ 궁금하시죠? 결론은 6/22 53.6kg 에서 3.5kg이 더 빠져서 8월 1일 오늘 50.1kg을 기록했답니다!! 와~ 제가 성인이 되고 난 후 최저점을 찍은 몸무게 같아요. 이제 앞자리 4자를..