내 마음에 쉼표 하나,

애니쉬로 만드는 초간단 전자렌지 김치삼겹살 요즘 애니쉬로 한창 해먹고 있는 김치삼겹살 레시피를 소개해봅니다. 애니쉬가 뭔지 궁금하다면~ 링크를 클릭해보세요! 애니쉬 책자에는 나와있지 않고~ 제가 그냥 해먹는 스타일이에요 ^^ 근데 완전 맛있어요. 간단하기도 하구요. 애니쉬를 사용하시는 분이라면 한 번 따라해보세요!! [필요 도구] 애니쉬 [재료] 김장 김치 자른것: 국그릇 1그릇 분량 (너무 많이 담지 않기) 김치에 넣을 감미료(저는 요즘 설탕을 안 먹고 있어서 몽크 프룻을 썼습니다.) 삼겹살 500g 삼겹살 밑간 재료 후추, 소금 조금, 마늘가루, 소주 [만들기 과정 요약] 1. 자른 김치에 감미료 1.5티스푼 넣고 섞어놓기(취향에 따라 가감) 2. 먹기 좋게 자른 삼겹살에 밑간 재료 소량씩 넣고 주물..

미니멀키친을 위한 애니쉬! 에어프라이기 대용으로도 굿!! 요즘 전 미니멀라이프를 위해 집 안에 안 쓰는 물건들을 내가 버리거나 중고로 입양보내고 있습니다. 집 안에 짐이 많으니 몸도 축축 처지는 것 같고, 의욕도 안 생기더라구요. 짐을 버리면서 의욕적이 되어서 3월 1일 부터 다이어트를 시작, 현재까지 무려 총 8kg을 감량하고 있어요. 다이어트 후기도 한 번 나중에 적어봐야겠네요. 전 박용우 박사님의 '스위치온 다이어트' 책을 따라했어요. 그러다가 우연히 키토제닉 다이어트를 알게되고, 관련 카페에서 애니쉬를 알게 되었답니다!! 사실 스위치온 다이어트의 핵심은 식단에 양질의 단백질과 채소를 잘 섭취해야 하는 것이거든요. 그런데 매일 요리를 하는 게 참 번거로웠어요. 부지런해야 다이어트도 한다며 열심히 부..