내 마음에 쉼표 하나,

다이어트 책 추천! 효과 봤습니다~ 안녕하세요~ 5월도 이제 거의 막바지인데요, 날씨는 벌써 여름에 가까워졌습니다. 옷이 얇아져 급하게 다이어트 하시는 분들 많을 것 같아요. 저는 3월 1일 부터 다이어트를 하고 있는데요. 제가 직접 임상실험(?)을 해 본 이야기를 적어볼까 해요. (광고는 아니니 오해는 마셔요.) 전 재작년 말(2017)쯤 엄청 충격적인 일을 겪고(무지하게 안 좋은 일이었죠; 정신적 데미지 장난 아니었던...) 거의 먹는 걸로 스트레스를 많이 풀었던 것 같아요. 살이 찌는게 눈으로 보이기도 했지만 몸무게 재는게 두려워서 체중계는 거의 외면하다시피 했구요. 거의 매주 떡볶이를 3~4번은 먹었던 것 같네요. (그것도 엄청 매운!! 저녁 때 먹고 자다가 새벽에 복통으로 깬 적도 많았답니다 ㅜ..